しまなみ海道で、膝が痛くなった翌日も自転車に乗った事でか、最近自転車に乗らなくても膝痛があります。仕事で立ちっぱなしだったり、歩きっぱなしだったりした日は、駅の階段を降りる時痛くて困ってしまいます。相棒さんが、色々調べてくれた結果、この痛…
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